Një dasmë tjetër organizohet sot në shtëpinë e Big Brother VIP3
Pas dasmës së Ilnisës dhe Meritonit, në shtëpinë e BBV3 do të martohet një tjetër çift. Dyshja simpatike R...
Ju mund të shkoni të flini dhe të zgjoheni akoma duke menduar për të ngrënë atë copë çokollate të shijshme, ose ndoshta mund të luftoni për të jetuar qoftë edhe një ditë pa domate. Këto lloj dëshirash mund të nënkuptojnë se jeni të stresuar, por sipas disa studiuesve, mund t'ju mungojnë edhe disa lëndë ushqyese.
Nëse trupi juaj kërkon ushqime pikante: Përveç përshpejtimit të metabolizmit, një përbërës i quajtur kapsaicinë që ndodhet në ushqimet pikante mund të lehtësojë dhimbjen në nyjet dhe muskujt tuaj dhe madje mund të largojë migrenën tuaj. Ne mund ta konsumojmë në mënyrë të pavetëdijshme dhe të mos e kuptojmë se na bën të ndihemi më mirë.
Çokollata e zezë: Disa çokollata të zeza përmbajnë më shumë kafeinë sesa një kanaçe kola (rreth 30 mg). Ky komponent rrit zgjimin dhe energjinë tuaj sepse stimulon sistemin nervor qendror. Pra, çdo herë që ndiheni të lodhur dhe të përgjumur, është normale të dëshironi një copë çokollatë për t'u bërë më produktiv.
Gjalp kikiriku: Në përgjithësi, gjalpi i kikirikut është i pasur nga ana ushqimore. Ai përmban një përbërës që përdoret për të bërë ilaçe, kryesisht për uljen e niveleve të kolesterolit.
Ju gjithashtu mund të dëshironi gjalpë kikiriku për shkak të një mungese në vitamina. Ky produkt është një burim i proteinave, antioksidantëve, yndyrës, hekurit, magnezit dhe kalciumit.
Akulli: Dëshira për të përtypur akull shpesh shoqërohet me një mungesë hekuri. Mund të ndodhë me ose pa anemi. Arsyeja aktuale e dëshirës është e paqartë, por ekziston një sugjerim që përtypja e akullit mund të rrisë hekurin nëse keni probleme me aneminë.
Pas dasmës së Ilnisës dhe Meritonit, në shtëpinë e BBV3 do të martohet një tjetër çift. Dyshja simpatike R...
Dimitris Kokotas, këngëtari i njohur 56 vjeçar ka pësuar një arrest kardiak pasditen e djeshme dhe tashmë ndodhet nën kuj...
Në orët e para të mëngjesit të sotëm shteti fqinj, Greqia është goditur nga dy tërmete të njepasnj&eum...